Spremno dočekajte alergije
Možete li spriječiti alergijske reakcije kad počnete uvoditi nove namirnice u djetetov jelovnik?
Zdravlje i prehrana
Ne kažemo uzalud da je zdravlje najvažnije. Jer upravo nam zdravlje omogućuje da uživamo u svem drugom, odnosno ako zdravlja nema, sve drugo nam postaje manje važno. Važno je brinuti se za svoje tijelo i duh svakodnevno, na razne načine, pa tako i hranom koju unosite u organizam.
Fit Mama: Sad znam što znači “dosadan k´o uš”
Nakon gadne upale mokraćnog mjehura i bubrega, nekoliko slinjenja, dugotrajnog kašljanja i raznoraznih vrtićkih radosti, na red su došle i one – uši i gnjide!
Zaštita dječje kože od sunca
Jeste li svjesni činjenice da je dječja koža triput jače
izložena UV zrakama nego koža odraslih?
Fit Mama: Imajte razumijevanja kad vam omiljena žena sagori i pukne
Biti žena znači biti i kćer, sestra, prijateljica, nećakinja, sestrična, poznanica, cura iz susjedstva, Terminator, duhovni vođa, trenerica, doktorica... Biti žena kompleksna je stvar, s jedne strane predivna, ali s druge strane mračna i zeznuta
Lubenica – pravi ljetni užitak!
Lubenice predstavljaju pravi ljetni užitak. Ma, koliko god slatka bila, lubenica ipak nije voće nego povrće iz porodice bundeva.
Fit Mama: Od kćeri sam naučila da je vrijeme da prestanem biti dijete!
Uglavnom, trčeći od njezine do moje aktivnosti i obveze, u početku mojoj sreći nije bilo kraja... sve do polugodišta... Tada sam shvatila da ona ima tri, a ja 33 godine i da je životnog elana u njoj sve više, a u meni sve manje. Znam, znam, nisam stara i pretjerujem, ali ja vam kažem da je to tako. Drugačije. Počela sam se umarati do te mjere da sam bulaznila, zaboravljala, bauljala...
Fit Mama: Kako sam se posvađala s Jamie Oliverom!
Ni štednjak se ne opere i ne odmasti sam. Đaba ti Mr Muscolo, moj Jamie... ne ide to tako! Mislim, voljela bih i ja da ide, ali nema toga u svijetu u kojem ja živim. Koliko je u mojem svijetu brzo i dinamično, ja naprosto jedva čekam subotu da mogu oprati frižider! Meni su štemanje leda i uništavanje prstiju i laka octom subotnja špica. Ne, ne pretjerujem!
Tajna zdrave vaginalne flore
Svaka treća žena u nekom životnom razdoblju pati od vaginalnih tegoba. One nastaju zbog poremećaja vaginalne flore. A ona može biti narušena različitim čimbenicima – a među njima je i trudnoća.
Djeca i uporna bakterija Escherichia coli – najčešći uzročnik uroinfekcija
Kod djece je vrlo važno što prije dijagnosticirati urinoinfekciju jer se brzo iz mokraćovoda i mjehura mogu prenijeti na bubrege te izazvati upalu bubrega (pijelonefritis).
Vježbe za trbuh i leđa možete raditi i s djetetom
Na početku radnog tjedna razgibajte se i provježbajte s djetetom u rukama. Osim što će koristiti vašemu zdravlju, ovaj tip treninga zabavit će i vašeg mališana pa će se vježbanje s bebom pretvoriti u vašu omilejnu aktivnost.
Tekst: MBS Stručnjaci, Foto: Jasmina Cviljak
