7 tajni za dobar noćni san
Olakšajte si život uz savjete stručnjaka koji će vam osigurati miran i okrepljujući san
Trudnoća i porođaj
Trudnoća je vrijeme u kojem se morate osjećati drukčije jer – vaše tijelo priprema novo biće za dolazak na svijet. Upravo zbog toga to je i vrijeme kad vam treba svaka podrška i kad želite saznati sve kako biste se pripremili za taj savršeni susret s vašom bebom – porođaj.
Zubi – volite svoje trudno tijelo
Problemi sa zubima mogu utjecati na vaše nerođeno dijete, stoga čuvajte svoj blistavobijeli osmijeh.
Kada ne porođaj u vodi?
Već jako dobro znate da opuštajući učinak vode pomaže u koordinaciji trudova koji su tako manje stresni za rodilju i za dijete.
Zašto su vam više nego ikada potrebni prijatelji
Objavili ste da ste trudni, primili gomilu čestitaka – a onda su svi muškarci odjednom nestali iz vašeg života. Evo kako ćete zadržati svoje muške prijatelje dok prolazite kroz najženstvenije razdoblje svoga života
Carski rez – vodič za svaki slučaj
Na trudničkim se tečajevima o njemu malo govori, premda svaki četvrti porođaj završi carskim rezom.
Evo kako se pripremiti za neočekivano....
Doula na porodu – ženska profesionalna podrška
Svaku trudnicu povremeno muče mnoga pitanja koja ju mogu opteretiti u mirnom i bezbrižnom iščekivanju djeteta. Na koje preglede otići, što jesti, jesu li promjene koje osjeća uobičajene? Kako se pripremiti za porođaj i što ako porođaj ne protekne u redu? Hoće li osoblje biti susretljivo? Kako će partner reagirati? Hoće li moći biti s djetetom? I mnoga druga…
Opustite se!
Jeste li vi i vaš partner jedan od parova koji mjesecima "radi na bebaču" i ništa se ne događa? Prvo ćemo krenuti s najjednostavnijim savjetom - opustite se!
Čarobno prvo tromjesečje
Vaš mozak još uvijek pokušava shvatiti da u vama raste beba? Od jedne stanice do potpuno oblikovane sićušne osobe, prvih 12 tjedana razvoja vaše bebe jednostavno zadivljuje. Evo što se događa
Čarobno drugo tromjesečje
Drugo će tromjesečje sigurno biti vaše najdraže tromjesečje jer će vjerojatno nestati mučnine i osjećaj iscrpljenosti. Vaše će dijete brzo rasti i ljudi će primjećivati da ste trudni, a ne samo da se debljate.
Čarobno treće tromjesečje
Možda se već osjećate nelagodno dok vaše dijete nastavlja rasti, ali pred vama je posljednja dionica. U ovoj fazi mnoge žene naizmjence osjećaju iscrpljenost i nalete energije.
