Lagani porod – pripremite svoje mišiće
Ova jednostavna vježbica omogućava lagani porod, a traje samo jednu minutu. Vježba se može početi bilo kada tijekom trudnoće.
Trudnoća i porođaj
Trudnoća je vrijeme u kojem se morate osjećati drukčije jer – vaše tijelo priprema novo biće za dolazak na svijet. Upravo zbog toga to je i vrijeme kad vam treba svaka podrška i kad želite saznati sve kako biste se pripremili za taj savršeni susret s vašom bebom – porođaj.
Veličina trudničkog trbuha: kako mjeriti i zašto je to toliko bitno?
Trudnički trbusi dolaze u svim oblicima i veličinama. Veliki, mali, niski, visoki... Veličina trudničkog trbuha treba odgovarati tjednima...
Porod je krenuo- znate li koji su prvi znaci bebinog dolaska?
Niti jedan porod nije isti kao bilo koji drugi. Mnoge trudnice s nesigurnošću čekaju taj važan trenutak kad će osjetiti znak da je porod počeo.
Valunzi u trudnoći – normalna pojava kod 80 posto trudnica
Valunzi u trudnoći javljaju se najčešće na početku trudnoće, pa ih mnoge žene miješaju s njezinim ranim simptomima, što stručnajci negiraju.
Oči u trudnoći – čuvajte ih jer su vaš pogled u svijet
S prvim zrakama sunca kreću brojna liječnička upozorenja o važnosti zaštite kože od štetnog djelovanja UV zraka. Vi sve o tome znate i zato ćete ovoga ljeta, jer ste trudni, biti posebno oprezni i čuvati svoju kožu. No jeste li dovoljno zaštitili svoje oči od tih istih, štetnih UV zraka?
Koža u trudnoći – kako se mijenja i zašto
Najintenzivnije promjene kože trudnica će doživjeti na licu, trbuhu, grudima i bedrima. Određene sklonosti mogu se pojačati, a neke smanjiti. Neke žene koje su prije trudnoće patile zbog akni na licu, tijekom trudnoće su im se povukle, dok su se nekima razbuktale. Pravilo je da pravila nema.
Zaštitite svoju nježnu kožu u trudnoći
Trudnička koža veoma je osjetljiva. Sunčeve zrake dopiru do vaše kože čak i onda kada vam se čini da sunca nema.
Depilacija u trudnoći: koje su metode sigurne?
Trudnoća čini dobro vašem tijelu i izgledu, u gotovo svakom pogledu – osim dlakavosti! Depilacija u trudnoći nešto je o...
Žgaravica u trudnoći – kako je se riješiti
Vjerovali ili ne, žgaravica u trudnoći je jedan od prvih simptoma trudnoće koje možete osjetiti. Javlja se već u drugom mjesecu.
Trudnički simptomi koje ne smijete zanemariti
Postoje trudnički simptomi koje nikako ne smijete zanemariti. Evo popis uobičajenih trudničkih simptoma te savjeta kada se zabrinuti i posjetiti liječnika.
