Bolne bradavice tijekom dojenja – kako to izbjeći?
Izbjegnite bolne bradavice tijekom dojenja uz nekoliko naših savjeta kako bi dojenje bilo prekrasan čin i za bebu i za mamu.
Mama
Nema puno riječi koje u toliko malo slova govore toliko puno kao – mama. Ona je jedna i jedina – ona voli, ljubi, kori, grli, tješi, mazi, učini da bol nestane, savjetuje… Ona zna i može sve. Mama je posebna superjunakinja s najjačim moćima od svih, a nije tog niti svjesna
Korisni savjeti za mame – kako se riješiti stresa
Ako ovih dana pojačano patite od stresa, vrijeme je da nešto poduzmete jer to će se itekako odraziti na vaš organizam i raspoloženje.
Kontracepcija – kako se paziti nakon poroda
Važno znati kako se zaštititi i koja je za vas najbolja kontracepcija. Postoje hormonske, barijerne i prirodne metode kontracepcije.
Babinje: što sve trebate znati tijekom prvih 6 tjedana
Prvi dani nakon poroda su stresni, a provodite ih uglavnom u bolnici. Tada se mame osjećaju sigurni jer su okružene doktorima i medicinskim sestrama. No, nakon rodilišta dolazi povratak kući i babinje koji zna biti stresan. Ovo su stvari koje trebate imati na umu:
Dijastaza trbušnog mišića – što je to i kako si pomoći?
Dijastaza trbušnog mišića je razdvajanje trbušnog mišića, najčešće, nakon trudnoće. Do pojave takvog stanja dolazi zbog rastegnutosti trbušnih mišića.
Stigla je nova Galko kolekcija: Neodoljivi modeli torbi u prekrasnim nijansama
U novoj Galko kolekciji ističe se paleta boja koja savršeno odražava duh hladnijih mjeseci. Galko torbe su modni dodatak i odraz stila.
Gubitak kose nakon poroda – zašto se događa i što učiniti?
U trudnoći je kosa bila bujna. Nakon poroda sve je krenulo nizbrdo po tom pitanju, a pitanje koje vas muči je: zašto se događa gubitak kose?
Fitness odjeća – kako je odabrati i gdje najpovoljnije kupiti
Tko kaže da ne možete izgledati elegantno dok se znojite? Možete! Pronađite ravnotežu između stila i funkcionalnosti vašeg fitness outfita.
Seks nakon poroda – vratite strast i ponovno uživajte
Na sam spomen seksa nakon porođaja hvata vas nervoza? Donosimo savjete kako da se osjećate samopouzdano i poželjno u trenutku kada budete spremni za taj povratnički seks....
Grudnjak za dojenje – kada je vrijeme za kupnju i kako pronaći onaj pravi
Trbuh nije jedina stvar koja će gotovo naočigled rasti u trudnoći. Tu su i – grudi. Pred kraj trudnoće vrijeme je za grudnjak za dojenje.
