Dokazano je da je bazična gimnastika jedan od najkompetativnijih sportova za djecu jer razvija sve mišićne skupine prirodnim oblicima kretanja.
Elementi gimnastike popunjavaju veliki dio sadržaja drugih sportova za djecu, a uključuju razvoj svih motoričkih sposobnosti, kao što su snaga, fleksibilnost, brzina, ravnoteža, koordinacija.
Elementi gimnastike popunjavaju veliki dio sadržaja drugih sportova za djecu, a uključuju razvoj svih motoričkih sposobnosti, kao što su snaga, fleksibilnost, brzina, ravnoteža, koordinacija.
KORIST ZA ZDRAVLJE
Sudjelovanje u bilo kakvoj vrsti sporta značajno smanjuje rizik od pretilosti, bolesti srca i dijabetesa u odrasloj dobi. Poticanje umjerene tjelesne aktivnosti među djecom jako je važno jer se upravo u djetinjstvu stvaraju navike koje se usvajaju za cijeli život. Dokazano je da se današnja djeca premalo kreću te ih je nužno voditi na organizirane sportske aktivnosti. Gimnastika će sigurno zadovoljiti potrebu za kretanjem djeteta.
SOCIJALNI FAKTOR
Bavljenje gimnastikom može pomoći djeci da imaju bolji san te ih oplemeniti u vještinama kako bi bolje podnijeli fizičke i emocionalne izazove u životu. Redovito sudjelovanje u gimnastici pruža maloj djeci priliku komuniciranja s djecom svoje dobi, rad u timu te slušanje i poštovanje odraslih. Djeca se također zabavljaju, upoznaju nove prijatelje i postaju samostalnija.
PREDANOST I DISCIPLINA
Priroda gimnastike zahtijeva predanost i koncentraciju. Postaje veliki izazov djetetu. Struktura gimnastičkog sadržaja educira djecu kako se naporan rad i predanost isplate.
Kroz postignuće i pozitivna iskustva u gimnastici izgrađuje se povjerenje te pokazuje da je predanost sportu uvijek nagrađena.
Pravila i kodeksi ponašanja u gimnastici pomažu djeci naučiti važnost poštovanja pravila zbog svoje sigurnosti te uče poštovati druge.
RAZVOJ MOTORIKE
Gimnastika pomaže djeci izgraditi niz motoričkih i koordinacijskih vještina te razvija osjećaj svijesti o tijelu. Mladi gimnastičari naučit će na različite načine koristiti različite dijelove tijela. Smatra se da gimnastika razvija svijest o tijelu, kontrolu i koordinaciju, što je itekako važno u drugim tjelesnim aktivnostima.sportovima i svakodnevnom životu.
Tekst: Anita Vukušić Crevar
dipl. kineziolog
www.sport-educa.hr
