Jeste li pod stresom? Umara vas svakodnevica? Nemojte se živcirati jer je rješenje pred vašim nosom… doslovno!
Samo zagrlite svojeg mališana i pustite da magija vaših hormona učini ostalo. Tijekom grljenja tijelo ispušta oksitocin – hormon ljubavi, koji snižava tlak i blokira otpuštanje kortizola – hormona stresa.
Ako vas je mališan stjerao u kut ili ima još jedan tantrum, ili ako vas je samo život malo prožvakao, zagrlite svoje klince i otjerajte stres iz tijela!
Foto: Unsplash
