Nastojte unaprijed procijeniti koliko će vam trebati da se spremite. Odvojite mnogo vremena i obvezno provjerite jeste li sve ponijeli. Planirajte izlazak za poslijepodneva kad niste jako umorni i nemojte previše očekivati – šetnja ili kava sasvim su dobar početak.
Prvo se dobro pripremite
Nekoliko puta otvorite i zatvorite kolica ili namjestite autosjedalicu u automobil kako biste svladali tehniku. Tako vas neće uloviti panika u zadnji tren.
Povedite nekoga sa sobom
Za prvi izlazak zamolite nekoga da izađe s vama. Od guranja kolica do držanja torbe dok tražite podlogu za prematanje, još jedan par ruku bit će vam i više nego koristan.
Ne nosite previše stvari sa sobom
Nemojte natrpavati torbu za presvlačenje. Stavite pelene, vlažne maramice, odjeću i ostalo što vam je potrebno za hranjenje. Također u prednji pretinac dodajte i ono što vam je nužno, poput svog novčanika, a ponesite i piće i grickalice za sebe kako biste očuvali energiju.
Beba dolazi na kraju
Nemojte spremati bebu do posljednjeg trenutka. Učinite to tek kad vam je torba spremna, a kolica ili autosjedalica pripremljena. Hranjenje i prematanje prije odlaska iz kuće osigurat će bebinu sreću.
Slojevito odijenite dijete
Izbjegavajte debelu, preusku odjeću – radije se odlučite za slojevitu odjeću koju možete dodavati ili skidati ako vašoj bebi postane prevruće ili prehladno. Pamučni šeširić će joj zadržavati toplinu, jer dijete preko glave najviše gubi ili zadržava toplinu. I nemojte joj zaboraviti otkopčati jaknu kad uđete u trgovinu.
U redu je i kasniti
Ako biste zbog hranjenja trebali odgoditi svoj odlazak iz kuće, to svakako i učinite. Svatko će imati razumijevanja za to – a posebno vaše prijateljice koje su također majke. Bolje je i zakasniti 15 minuta nego imati nesretno dijete koje plače.
Zbližite se sa svojim djetetom
Nastojte gledati dijete u oči i pričati mu dok ga gurate u kolicima. Svako toliko stanite kako biste sjeli na kupicu i pomazili ga. I zapamtite, ovo je prilika da se družite – bilo da se nalazite s prijateljima na kavi ili čavrljate sa susjedima na ulici.
Nemojte se bojati kiše
Dobro je za vas oboje da malo izađete iz kuće, čak i kad je vrijeme loše. Zaštita od kiše za kolica naviknut će i vaše dijete na to. Osim toga, ako se previše opterećujete vremenom i kiša vam smeta, u kišnim razdobljima nećete praktično uopće moći napustiti kuću.
Ostanite smireni i ne odustajte
Nemojte očajavati ako vam izlazak ne bude išao prema planu. Svatko zaboravlja stvari i nemojte se bojati zatražiti pomoć od drugih ljudi ili svratiti u trgovinu po vlažne maramice koje ste zaboravili. A ako vam dijete ne prestaje plakati, treba vam cijela vječnost da se spremite ili jednostavno izgubite volju za izlaskom, pokušajte ponovo sutra.