1. Osigurajte svojoj bebi puno tekućine.
2. Stalno mastite područje oko nosa kako biste izbjegli neugodnu suhoću.
3. Ukapajte nekoliko kapi eteričnog ulja metvice ili eukaliptusa u tkaninu i objesite negdje blizu ali izvan dosega djeteta.
4. Stavite mokar ručnik na radijator u dječjoj sobi kako bi zrak uvijek bio vlažan ili nabavite ovlaživač zraka kako biste osigurali preporučenu relativnu vlažnost zraka između 30 i 50 posto. Uvijek pazite da relativna vlažnost zraka ne prelazi preporučene postotke jer pretjerana vlaga nije dobra za zdravlje.
5. Ako otežano hranite svoju bebu, u ljekarni zatražite slane kapi za nos.
