Dijete i roditelj povezani su kao prst i nokat. Pa, ako beba ne spava po noći, sasvim sigurno nećete ni vi. No, ako mališana na vrijeme naučite da u krevet svakodnevno odlazi u jednako vrijeme te da je cjelonoćno spavanje dobro i za njega, spriječit ćete da na posao odlazite umorni, neraspoloženi i ukrašeni podočnjacima.
Izbjegnite početničke greške
Roditelji često griješe prepuštajući djeci odluku o tome kad je vrijeme za spavanje. Mnogi od njih bebe će pustiti da trče unaokolo sve dok ne klonu, što je najveća pogreška neiskusnih parova. Na kraju dana, kad se vaša beba umori od skakanja, više neće imati snage ni za spavanje. Vaš dan, umjesto uz uspavanku, završit će uz plač i prepirku s malenim čovjekom.
Kako biste to spriječili, slijedite nekoliko praktičnih savjeta za uspavljivanje. Prije nego spustite svoju bebu u kolijevku obavite sve potrebno da dijete spokojno spava – promijenite joj pelenu, nahranite je i napojite. Zadovoljna beba prije će zaspati. Ako pritom još zamračite prostoriju u kojoj se beba nalazi, san će joj jako brzo doći na oči.
Kod uspavljivanja „bebaća“ pripazite da vam je glava hladna, a srce toplo. Zagrlite svojeg mališana, otpjevajte uspavanku, pogladite ga po kosi… nježnost umiruje. Sjetite se, i vi volite kad vas paze i maze!
Ako bebu ranije stavite u krevet, ona će spavati dulje. I ne, to nije mit nego velika istina. Smireno i odmorno dijete prepustit će se snivanju i valjuškati se po krevetu baš onako kako to čine i odrasli. S druge strane, premorena i živčana beba neće se moći smiriti i u suzama će vas dozivati cijelu noć.
Svatko ima svoju metodu uspavljivanja i svačija metoda je ispravna. Samo je potrebno jako puno vremena da počne djelovati. Roditelji i djeca moraju se upoznati i uskladiti stoga, ne očekujte da vas dijete preko noći počne slušati kao mali pas. Niti da vi odmah nakon poroda, počnete shvaćati što vaše dijete želi i od vas očekuje.
Ne pretjerujte s dnevnim spavanjem! Ako vam se dijete naspava preko dana, navečer neće moći usnuti.
⇒Kako bebi omogućiti miran san
Upornošću ojačajte sebe i dijete
Budite ustrajni. Bilo da dijete uspavljujete ili ga ostavite da se uspava „u suzama“ – budite ustrajni. Nemojte pokleknuti nakon pet minuta. Jer biste na taj način djetetu mogli poručiti da će se, dugotrajnim opiranjem vašim željama, uvijek izboriti za ono što želi. A, to ne želite, zar ne?!
Svako dijete individua je za sebe. Trikovi koji će upaliti s jednim djetetom, neće funkcionirati s drugim. Dakle, metoda uspavljivanja nije toliko bitna koliko je bitna činjenica da će dijete navike spavanja brže usvojiti ako ih na ranije počnete provoditi.
Naviknite bebu da spava u svom krevetu! Osim što će dijete bolje spavati, vama će krevet ostati mjesto za nježnosti i odmor.
Zapamtite, rutina čini čuda! Ako ne znate otkud krenuti, preuzmite naš magični „4K“ savjet. Svaku večer u isto vrijeme obavite kupanje i „klopu“, pročitajte odlomak iz omiljene dječje knjige i odvedite svoje dijete ravno u krevet.
