Kada beba navrši godinu dana, samostalni mliječni obrok možda više neće biti dovoljan da ju zasiti i da bez ometanja prespava cijelu noć. Kontinuirani san iznimno je važan za pravilan rast i razvoj bebe, ali i za roditelje kojima je nakon cjelodnevnih obaveza također potreban odmor.
Što onda ponuditi bebi kao nadopunu mliječnog obroka?
Mogućnosti je u biti mnogo obzirom da je mlijeko, bilo ono majčino ili adaptirano, odlična osnova za mnoge maštovite obroke.
Naši nutricionisti predložili su neke od mogućih rješenja, ali roditeljima je na volju da prema preferencijama svoje bebe prilagode obrok koji uz mlijeko može sadržavati i mnoge druge zdrave namirnice.
Tako možemo bebi ponuditi i neke tradicionalne obroke poput riže na mlijeku koju je dovoljno obogatiti s malo čokolade da bi postala ukusan i zasitan obrok.
Gotovo da nema djeteta koji ne voli griz na mlijeku ili palentu. No, ovi večernji obroci mogu biti kombinirani i s voćem ili muslima. U večernji mliječni obrok jednostavno umiješamo zobene, prosene ili rižine pahuljice, bobičasto suho ili svježe voće, te bananu.
Ovime ćemo izbjeći monotoniju u prehrani, a dijete će osim bjelančevina, željeza, omega 3 masnih kiselina te vitamina i minerala, dobiti i vlakna i energetski vrijede sastojke koji će osigurati miran san cijeloj obitelji.
Obroci koje pripremate za bebu u ovoj dobi mogu biti servirani i kao večernji obrok ostalim članovima obitelji čime ćete se riješiti brige oko pripremanja različitih obroka, a samim time ćete i kod bebe probuditi naviku zajedničkog obiteljskog objeda.
Više informacija potražite na www.bebimil.hr.
PROMO
– svibanj 2017. –
