Vaša beba treba kalcij za zdrave kosti i zube.
Stoga vodite računa o tome da vaša prehrana bude bogata tvarima poput kalcija, magnezija, vitaminom D3 i cinkom, što ćete pronaći u namirnicama poput mlijeka i mliječnih proizvoda, orašastih plodova i raznih sjemenki, badema, kvasca, heljde, morskih algi, kikirikija, bučinih sjemenki, žitarica od cjelovitog zrna i citrusa.
