Svaka se mama, čak i ona iskusna, barem jednom zapitala kako obući bebu za spavanje tijekom vrućih ljetnih noći. Vruće je i najradije biste ju ostavili golu, ali brine vas onaj glasić koji kaže „ali možda da je ipak malo pokrijem…“
Ljeto je tu, brojke na kalendaru tako kazuju, ali vrućine nam još uvijek nisu stigle u pravom smislu riječi. No, kad se to dogodi, svaka će se mama bebe zapitati barem jednom kako obući bebu za spavanje tijekom noći. Dan ste već svladali i tada je sve lakše, ali noć…
Osjećaj nije svima isti, pa je teško rukovoditi se osjećajem, a puno lakše jednostavno u sobu postaviti termometar. Kad je živa u termometru iznad 27 stupnjeva Celzijevih, beba bi trebala spavati samo u peleni ili eventualno peleni i bodiju.
Koliko je važno da bebi ne bude previše hladno, toliko je važno da joj ne bude niti prekomjerno toplo. Idealna sobna temperatura bebine sobe je između 16 i 20 stupnjeva, ali ljetne vrućine neminovno će je dići puno iznad ove temperature. Klima u bebinoj sobi ne dolazi u obzir, naravno, pa ćete ravnotežu morati postići odjećom. Ali kako obući bebu?
EVO KAKO OBUĆI BEBU OVISNO O SOBNOJ TEMPERATURI:
27 i više stupnjeva
– bodi (kratkih ili bez rukava) i pelena ili samo pelena
24 – 27 stupnjeva
– bodi kratkih rukava i tanka, ljetna vreća za spavanje
21 – 23 stupnja
– bodi kratkih ili dugih rukava i malo deblja, ali još uvijek ljetna vreća za spavanje
17 – 20 stupnjeva
– odijelce dugih rukava i nogavica i zimska vreća za spavanje
Ispod 16 stupnjeva
– odijelce, bodi i zimska vreća
⇒VIŠE – PRATITE RAZVOJ SVOJE BEBE IZ MJESECA U MJESEC⇐
Prije odlaska na spavanje, nije loše niti dodatno rashladiti bebu. Evo kako to možete učiniti!
Hladnija kupka
– malo hladnija kupka prije spavanja može rashladiti vašu znojnu i ugrijanu bebu.
Više tekućine
– majčino mlijeko je jednako hidratizirajuće kao i voda, pa bebe koje su isključivo dojene ne trebaju dodatnu vodu, ali bi im dobro došlo više podoja. Bebe na formuli trebaju dodatnu vodu.
Ventilator
– ako ispred ventilatora postavite bocu smrznute vode, zrak će biti rashlađen, a ujedno će i kolati prostorijom.
Foto: Freepik
