P: Otkako sam trudna, imam neodoljivu potrebu za slanim. Nikada nisam voljele pretjerano začinjenu i slanu hranu, a sada se moram jako kontrolirati da sve obilno ne zasolim. Može li preslana hrana utjecati na bebu? Koliko je soli uopće dopušteno u trudnoći?
O: Naravno, shvaćam trudničke želje i potrebe za nekim određenim namirnicama, ili okusima. Sol je dopuštena, ali u umjerenoj količini. Sol djeluje na zadržavanje tekućine i može utjecati na povišenje krvnog tlaka. Zdravim osobama obično ne uzrokuje nikakve tegobe. Nemojte pretjerivati. Nadajmo se da će se vaša potreba za slanim smanjivati kako trudnoća bude napredovala. Pokušajte okus hrane popravljati svježim začinima.
Vaša pitanja za stručne suradnike šaljite na
e-mail: pitajmamu@pitajmamu.hr
