Sada kada smo se riješili sivila i zimske hladnoće, savršeno je vrijeme za uživanje na svježem zraku. A vrijeme provedeno vani fantastično će utjecati i na djetetovo zdravlje.
Naime, poželjno je da dijete provodi vrijeme na otvorenome, čak i ako je navršilo tek nekoliko tjedana. Osim što će izlaganje dnevnome svjetlu mališanu osigurati potrebnu količinu vitamina D, poboljšat će mu i vid.
Jedno je istraživanje pokazalo da igranje na otvorenome smanjuje rizik od kratkovidnosti u djece jer sunčevo svjetlo stvara kemijsku tvar koja pomaže zdravome razvoju oka. A to nije sve – rezultati mnogih istraživanja pokazali su da djeca koja žive na selu – i puno više vremena provode na otvorenome – češće izložena bacilima koji se mogu naći u prašini, gljivicama i zemlji, pa imaju upola manji rizik od astme u usporedbi s djecom koja su više vezana uz kuću.
Osim poboljšanja tjelesnog zdravlja, igranje u vrtu potiče i djetetov mentalni razvoj.
Kreativna igra u vrtu daje vašem djetetu priliku da razvija svoju maštu i nudi mu mogućnost raznovrsnijeg igranja. A sjajno je i to što se i vi možete igrati s djetetom, a ne trebate potrošiti stotine kuna na raskošni tobogan ili ljuljačku da biste se zabavljali.
„Najbitnije je da se opustite i uživate na otvorenome sa svojom bebicom“, kaže Ines Marasović, majka dvogodišnje Eme.“Moj pristup vrtlarenju veoma je opušten, ali mislim da takav pristup donosi i ljepši vrt. Nemam baš vremena za njegovo uređivanje, pa on ni ne može biti savršen: biljke su obrasle i sve je pomalo razbarušeno, a travnjak je prekriven maslačcima. Ali to je sasvim u redu jer to je opuštajući prostor u kojem volimo boraviti, što vrt i treba biti.“
No prije nego što izađete van, trebali biste obaviti još nekoliko stvari…
SIGURNOST PRIJE SVEGA
Provjerite je li okoliš dovoljno siguran za bebu. Spustite se na sve četiri i dobro pogledajte uokolo. Ima li kakvih opasnosti za dijete? Provjerite jesu li ograde i živice sigurne, zagradite sve moguće potencijalne izlaze iz vrta kroz koje bi dijete moglo odlutati te svakako zaključajte ogradu. Također dobro provjerite sve što vam se čini opasno: neravne puteljke, vrtne ukrase i kamene ploče koje se ljuljaju, a sve oštećeno popravite ili bacite. I zapamtite – i najplića jezerca velika su prijetnja za svako dijete. Razmislite o tome da ih prekrijete ili pretvorite u pješčanik ili cvijetnjak.
MALA PUSTOLOVINA
Ako je ovo vaš prvi izlazak s djetetom u vrt, savjetujemo vam da ga posjednete u povišen stolac i date mu mali lončić s kompostom da se njime igra. To će ga zaokupiti, a vi ćete ga pak moći držati na oku i paziti na to da ne pokuša nešto staviti u usta.
Naravno, vi niste jedini posjetitelji vrta jer ste se potrudili privući zanimljiva prirodna stvorenja kako biste što lakše upoznali svoje zlato sa životnim čudesima.
Hranilica i kućica za ptice privući će različite ptičice, rascvjetali grmovi jorgovana ljeti su pravi magnet za leptire, a možete napraviti i vlastitu livadu skidanjem gornjeg sloja zemlje i sjetvom livadnim sjemenjem. Uz malo truda osigurat ćete si, osim leptira i ptica, pogled i na malo neobičnija stvorenja. Namamite ježeve tako da im u vrtu napravite jazbinu.
No ako vaše dijete još ne puže i ne hoda, bit će sretno i ako samo leži na dekici – no svakako ga smjestite u hlad kako mu jake sunčeve zrake ne bi oštetile kožu. Ako nemate prirodni hlad, stavite veliku tendu. Ona će štititi vaše dijete od sunca te mu omogućiti da se pod njom igra i dok pada kiša.
⇒UZGOJITE VLASTITE MINI-RAJČICE
NAPRAVITE PJEŠČANIK
Igranjem u pješčaniku djeca će na zabavan način upoznavati nove teksture. Iskopajte rupu širine jednog metra i dubine 30 centimetara. Na to stavite vodootpornu zaštitu i prekrijte je pijeskom za igranje. Ali nemojte ga zaboraviti prekriti kad se ne koristi da ga mačke ne bi koristile kao wc.
Mališani će također obožavati zalijevati cvijeće, stoga svakako nabavite malenu kanticu za zalijevanje i napunite je vodom.
Istina, dijete će se smočiti, ali uz to će vježbati i koordinaciju te vrijedne vještine poput rješavanja problema. A najveća je prednost ta što će te vrtne aktivnosti toliko izmoriti vaše dijete da će spavati kao mali anđeo.
