Drugi dan – vježba za noge
Primite svoje dijete u naručje. Iz uspravnog položaja iskoračite jednom nogom naprijed, zadržite dvije do tri sekunde te vratite u početan položaj. Ponovite isto drugom nogom. Vježbu ponovite pet puta.
Ukoliko ste propustili vježbati prvi dan. Vježbu za leđa pogledajte OVDJE.
