Dohrana za bebe osim konkretnih obroka sadrži i sokove. A što je bolje od soka od cikle prepunog željeza za zdrav razvoj? Pa, ništa!
Dojenčad može piti sokove već nakon šestog mjeseca života, no najbolje je pratiti bebin razvoj i procijeniti kada mu je dobro uvesti tekućinu koja nije mlijeko. Bebe imaju najbolje razvijen okus za slatko, pa će im tako ova cikla biti super početak hranjenja. Dohrana za bebe svakako treba sadržavati i ciklu, a najbolje ju je uvoditi sezonski odnosno tijekom siječnja i veljače.
Dohrana za bebe obično počinje bazičnim namirnicama poput mrkve ili jabuke, pa se dopunjuje sezonskim voćem i povrćem. Stoga slobodno kombinirajte ovaj sok od cikle s ostalim voćem poput jabuke ili borovnice ili pak dodajte mrkvicu.
Sastojci:
- jedna veća cikla
- 1/4 šalice vode
Priprema:
- Očistite ciklu, pa je skuhajte dok ne smekša.
- Nemojte bacati vodu u kojoj ste kuhali već ostavite sa strane.
- U blender ubacite skuhanu ciklu i 1/4 šalice vode u kojoj se kuhala cikla.
- Smiksajte, a po potrebi prorijedite sa vodom u kojoj se kuhala cikla.
- Ako ste u bebinu prehranu već ubacili neko voće soku od cikle možete dodati i pola jabuke ili banane.
- Uživajte!
Pronađite još recepata:
Foto: Freepik
