Zdravlje i prehrana

Zaštitite dom od bakterija

Naravno da dom ne može uvijek biti čist, ali postoje mjesta koja su prljavija od ostalih. To su mjesta na koja ljudi ne obraćaju pretjeranu pažnju, kao što je zahod, a mogu biti velika prijetnja vašem zdravlju. Održavanje higijene doista je lagano. Sapun, voda i dezinfekcijska sredstva zapravo su sve što vam treba da dom bude čist.

Kuhinja
Kuhinjske krpe i spužve posebno su problematične jer održavaju vlagu i često se koriste za više stvari. Sudoper je u pravilu čist jer ga se češće ispire i čisti, ali pipa je jedno od najprljavijih mjesta jer se rjeđe čisti, a dodirujete ju prije i nakon korištenja sudopera. Ostala prljava mjesta u kuhinji su ručka hladnjaka i ručke kuhinjskih elemenata.

Kvake, ručke i prekidači
Ovo se čini logičnim, ali koliko često hodate uokolo i čistite kvake, ručke i prekidače? Trebali biste ih čistiti jedanput na tjedan dezinfekcijskim sredstvom, a najpraktičnije je dezinfekcijskim maramicama – nemojte istu maramicu rabiti više puta.

Prljavo rublje
Kako biste izbjegli širenje bakterija, prljavo rublje stavite u košaru za prljavu odjeću čim se svučete. Nemojte tresti odjeću i posteljinu prije nego što ih operete. Nakon što stavite prljavu odjeću u perilicu, odmah operite ruke. Donje rublje uvijek perite na najvišoj temperaturi.

Čisto rublje
Mokro rublje koje ostaje u perilici, čak i za kratko vrijeme, plodno je tlo za razvijanje i razmnožavanje bakterija. Ako rublje stoji u perilici dulje od 30 minuta, treba ga ponovo oprati.

Suočite se s najzloglasnijim klicama iz svojeg stana

Elektronički uređaji
U prosjeku uredski stol ima čak 400 puta više bakterija od daske za školjku, što ne iznenađuje s obzirom na činjenicu da se zahod u svim kućanstvima u pravilu često čisti. Daljinski upravljač, tipkovnica, telefoni i mobiteli među najprljavijim su stvarima u domu. Održavanje i čišćenje elektroničkih uređaja može biti teško zbog njihove osjetljivosti na vlagu i sredstva za čišćenje, stoga uložite u sredstva namijenjena isključivo njima. 

Kupaonica
Školjka za wc, tuš/kada i umivaonik u prosjeku su najčišći. Veću pažnju trebate obratiti na dno tuša/kade, pod oko wc-školjke, ručku za puštanje vode na kotliću, držač sapuna i čašicu s četkicama za zube.

⇒ Pet trikova za borbu s neredom u kući

Vi
Kako uopće bakterije dolaze u vaš dom? Vi ih unosite! Perite ruke redovito i pravilno ako ste sjedili na sumnjivim mjestima, odjeću odmah svucite i operite, nemojte sjedati po kauču ili krevetu, a obuću skinite odmah u hodniku.