Djeca su osobito podložna bolesti kretanja, ili morskoj bolesti, reakciji na razliku između onoga što vidite očima i kretanja koje osjeća samo tijelo.
Najčešći simptomi su vrtoglavica, umor, mučnina i povraćanje. Ta se bolest javlja u svim prijevoznim sredstvima.
Ako je dijete i prije patilo od morske bolesti, onda se prije putovanja u ljekarni raspitajte o lijekovima, a savjetuje se da se djeci prije polaska nikako ne daju obilni obroci.
Također pomaže putovati u vrijeme kad dijete obično spava – na primjer, navečer.
Ako putujete zrakoplovom, zatražite sjedalo pokraj krila, gdje su turbulencije blaže i manje osjetne.
Izbjegavajte knjige i igre zbog kojih dijete gleda nadolje – u krilo – budući da to često pokreće ili pojačava simptome. Umjesto toga, dijete potičite da gleda kroz prozor kako bi se moglo fokusirati na središnji horizont – što je najbolji lijek protiv morske bolesti. Keksi s đumbirom ili pepermint-bomboni korisni su za ublažavanje mučnine jer umiruju želudac. Također pomaže i svjež zrak, zato, ako je moguće, otvorite prozore.
Ako ne pomaže ništa, onda nemojte zaboraviti ponijeti nešto vrećica za povraćanje!
