Spoznaja da ste trudni baca drugačije svjetlo na vaš život. I dok to novo blaženstvo može uljepšati svaki vaš dan, ideja o majčinstvu i saznanje da će se sve – od vašeg tijela do osobnosti – promijeniti, i najsamouvjerenije među nama može učiniti nesigurnima.
A to nije ništa neobično. Uz neznance koji dodiruju vaš trbuh koji raste, autoritete koji vam poručuju da odsad morate izbjegavati omiljena jela i svoj posao, koji će tijekom rodiljinog dopusta raditi netko drugi, katkada se može činiti da se mijenja vaš cjelokupni identitet.
"Jako sam uzbuđena što ću postati mama, ali trenutačno bih voljela razgovarati o bilo čemu osim o bebi", kaže Katarina (28), koja je trudna 26 tjedana. "Volim tračeve o slavnima, kupnju i izlaske, ali budući da sam trudna, svi me ispituju samo o tome kako će se beba zvati. Osjećam se kao da su svi zaboravili pravu mene, kao da gubim identitet."
Ali čak i ako osjećate da vaše pravo "ja" nestaje, stručnjaci se slažu ne samo u tome da možete biti majka i ostati svoji nego da tih devet mjeseci može biti prilika da svoj život promijenite nabolje.
Sjećaš li se mene?
Psiholozi kažu kako mnoge žene prolaze kroz pretporođajnu krizu identiteta jer je trudnoća bez sumnje možda najveća promjena u njihovim životima. A to može izazvati veliki preokret u načinu na koji se doživljavamo.
To je zato što trudnoća prožima svaki aspekt naših bića. Muškarci mogu imati djecu a da to ne utječe na njihov izgled, stil ili način na koji ih ljudi tretiraju na poslu, ali žene ne mogu. Ne morate osjećati krivnju ako vas novonastale okolnosti doslovno paraliziraju.
Sve više trudnica želi se osjećati kao prije trudnoće. Primjerice, može vam biti teško pomiriti seksualni identitet svojeg tijela s činjenicom da u njemu raste beba. Problem djelomično leži u tome što osjećamo da moramo zadovoljiti ideale umjetne ljepote, što uključuje čvrste grudi i tanak struk, a trudnoća to mijenja. Činjenica da nas neprestano bombardiraju idealiziranim i nerealnim slikama ženskih tijela samo pridonosi problemu.
Novi doživljaj sebe
Stoga, kad sve, od vaše stražnjice do ambicija, prolazi kroz goleme promjene, kako možete pronaći novi identitet kao majka a da pritom ne izgubite sebe?
Ključ je u aktivnom prihvaćanju promjena kroz koje prolazite. Ne možete uvijek predvidjeti kako ćete se osjećati, jer čak i planirane trudnoće mogu izazvati svojevrstan šok. Možete osjetiti tugu zbog rastanka sa starim načinom života, ali se i radovati novom. Promjene vam mogu pomoći da rastete i učite o sebi, a to život čini puno zanimljivijim.
Ali kako otkriti i prihvatiti tu novu sebe? Počnite od razgovora s drugim trudnicama. To vam može pomoći da shvatite kako su one još uvijek prilično iste te da se međusobno veoma razlikuju. Osim toga, kad vidite da se i tijelo drugih žena mijenja, vaša će vam trudnoća izgledati normalnije, a imat ćete i realističnije uzore.
Naravno, u tih devet mjeseci neće se promijeniti baš svaki aspekt vaše osobnosti, no to može otežati situaciju kada drugi ljudi pretpostavljaju suprotno. "Radim u izdavaštvu i uvijek su me smatrali profesionalnom i ambicioznom", priča Tihana (28), trudna 31 tjedan. "Ali odjednom osjećam da se nadređeni prema meni ponašaju pokroviteljski, a čak i moji prijatelji misle da moramo razgovarati isključivo o trudnoći, što nisam očekivala."
Ako vas stavovi drugih obeshrabruju, shvatite da to više govori o njima, a ne o vama. Neki su ljudi jednostavno bezosjećajni. Nastojte ignorirati bilo kakve iritantne komentare i razmišljajte o zadovoljstvu koje će vam pružiti vaša prekrasna beba, dok će oni i dalje živjeti po starom.
Trebali biste biti iskreni i prema prijateljima i obitelji, osobito ako vam se čini da zbog vječnog fokusa na bebu gubite vlastiti identitet. Žene često misle da moraju biti sretne kad su trudne, ali ima dana kad vam trudnoća može ići na živce – i to je u redu.
Sve se mijenja
Sagledajte svoje prednosti i dobre strane koje možete uklopiti u majčinsku ulogu – to vam umnogome može pomoći u jačanju samopouzdanja. Psiholog Jonathan Smith s londonskoga sveučilišta Birkbeck puno je pisao o identitetu u trudnoći i vjeruje da ona mijenja ženine prioritete, ali siguran je i da to može otvoriti vrata u bolji život. "U trudnoći možete skrenuti fokus s posla prema obitelji i prijateljima", kaže. "To vam može pomoći u pripremi za novu ulogu i promijeniti cjelokupne životne planove."
I svakako je istina da je mnogim ženama upravo trudnoća "okidač" za nove interese. Primjerice, u Ujedinjenom je Kraljevstvu čak 74 posto žena pokrenulo vlastiti posao prije nego što su im djeca navršila dvije godine. Zovu ih "kuhinjskim tajkunicama" jer su osmišljavale poslove upravo na rodiljnom dopustu. Zato i vi možete spoznati da trudnoća zapravo jača vašu ideju o tome tko ste, usmjeravajući vaš život prema boljim i većim stvarima.
Tako definitivno misli Marija (29), menadžerica za odnose s javnošću i majka šestogodišnje Sandre: "Zbog same trudnoće i porođaja osjetila sam nevjerojatno poštovanje prema vlastitom tijelu i postala sam mnogo samouvjerenija. Znam da sam ja još uvijek ja, ali sad sam još bolja. Prije sam osjećala nervozu zbog novih stvari, a sad mislim, ako sam sposobna za ovo, onda mogu napraviti i biti sve što poželim."
Kako zadržati identitet kad se sve drugo mijenja
1 Činite stvari od kojih ćete se osjećati atraktivnijima. To može biti odlazak na manikuru i pedikuru, posjet frizeru ili kupnja nove odjeće. Tako ćete se više osjećati kao prije.
2 Što je vaša strast? I dalje radite ono što stvarno volite. Možda ćete htjeti naučiti i neku novu vještinu, poput pečenja kolača ili bavljenja kreativnim hobijem. Tako ćete ostati zainteresirani i zanimljivi.
3 Vježbajte. Trudnice koje paze na formu imaju bolje mišljenje o sebi i nisu tjeskobne kao one koje ne vježbaju.
4 Osjećajte se seksi. Mnogi muškarci zaštitnički su nastrojeni prema svojim trudnim partnericama i misle da ne trebaju inicirati seks. Ako ste raspoloženi, recite mu. Seks može biti sjajan način za povezivanje, a hormoni trudnoće mogu ga učiniti fantastičnim. Osim toga, uživat ćete u svom tijelu, bez obzira na oblik.
5 Budite iskreni s ljudima. Ako ne želite po cijele dane razgovarati o bebi, onda tako recite. Prijatelji će možda htjeti pokazati zanimanje za vašu trudnoću, ali bi zapravo radije komentirali najnoviji reality show.
