Nije upalila novogodišnja odluka, a brine vas dolazak ljeta?
Ili sjedite po cijele dane za kompjuterom i željeli biste se pobrinuti za svoje tijelo?
Nedostaje vam motivacije?
Zato 1. svibnja Gym&Fun pokreće fitness izazov u kojom svi mogu sudjelovati, bez obzira na uzrast, fizičku spremu ili razloge za vježbanje.
Ovog puta vam ne može biti isprika nedostatak skupe sportske opreme. Ili nedostatak vremena. Čak niti nedostatak mjesta.
Kažu da je za stjecanje nove navike potreban 21 dan, zato će Anita vježbati s vama (ili vi s njom) 30 dana – da budemo sigurni.
Potrebna vam je samo ugodna odjeća i manje od 4 minute vremena, a može vježbati cijela obitelj.
Izazov: 1 vježba različitog intenziteta kroz 30 dana.
Rezultat: čvršći mišići centralnog dijela tijela koji čuvaju naše kralježnice.
Svakodnevno na stranici Gym&Fun pratite novi video s vježbom za taj dan. Ekipa G&F će vam omogućiti svakodnevnu motivaciju za vježbanje, a uz to će vas partneri izazova nagraditi i to vaše nove/stare zdrave navike: u komentaru ispod videa objavite fotku kako ste vježbali uz Gym&Fun, a petero slučajno odabranih biti će nagrađeni.
Prihvati izazov: bit.ly/GF-FitnessIzazov
– 29.04.2016. –
