Moćne trudnice postaju moćne mame!
Kako?
Sa samo malo fokusa na ono što žele.
Što žele?
Biti dovoljno snažne za sve zadatke supermame.
Kako?
Vježbajte s nama. Postat ćete jake, stabilne, prave supermame. Današnja vježba govori na čemu držati fokus i kako svoju snagu staviti u funkciju onoga što želite. Snagu ste već izgradili s nama. Sada je vrijeme usmjeriti pozornost na pravo mjesto. Trup je mjesto odakle se sve događa, stoga on mora raditi kako treba. Razvijte s nama funkcionalnu snagu s detaljnim uputama kako ju koristiti. Ovu „moć“ koristite tijekom svakoga dana. Neka vaše tijelo upravlja situacijom. Kad kuhate, vozite se, sjedite ili radite bilo što drugo. Budite svjesni svojih pokreta.
Pozdrav iz Vježbaonice. 
Vježbe vodi Jelena Pešut, prof. kin. i vlasnica Boutique fitness studija Vježbaonica.
Jelena očekuje vaša pitanja na tel. 095/918-00-46, na e-mail:info@vjezbaonica.hr ili redakcija@stampedo.hr.
– objavljeno 12.04.2016. –
