Zamislite ovo – sklupčani ste na tamnom, mekom i udobnom mjestu. Udomaćili ste se, kao da ste ovdje oduvijek. Nikad ni na trenutak niste osjetili glad ili žeđ, nikad vam nije bilo prevruće ili prehladno, a ako trebate na wc, samo to obavite tu gdje jeste jer nema prevelikog nereda.
Najbolje od svega je to što znate da je vaša najveća zaštitnica uz vas cijelo vrijeme – osjećate ju cijelo vrijeme, čujete njen smijeh, krčkanje njenog trbuha i otkucaje njezina srca.
Odjednom – sve se promijenilo. Ledeno je, svjetlost je prejaka, a kada pomičete ruke i noge oko vas nema više ničega. Što se dogodilo? Gdje je nestala mama?
Često smo pisali o promjeni koju u vaš život unosi dolazak djeteta – no moramo imati na umu da i naše bebe proživljavaju veliku promjenu. U prvih dvadeset četiri sata vi ste potpuno iscrpljeni, kako fizički, tako i emocionalno, a vjerojatno je tako i vašem novorođenčetu.
Dakle, sada kad je vaše zlato stiglo na svijet, kako se osjeća? I kako mu vi možete olakšati promjene?
ODMAH NAKON POROĐAJA
Trenutci u kojima čekate zvuk prvog plača vašeg djeteta čine se kao vječnost, tek tada znate da je prodisala. Izaći iz tople sigurnosti u ledeni novi svijet velik je šok, ali ujedno je vrlo potreban. To je hladni poticaj plućima da udahnu po prvi put. Sjetite se kako se vi osjećate i kako vrištite kad skočite u ledenu vodu. To je iznenadno otpuštanje pritiska i zbog tog malog šoka svi vitalni organi odjednom počnu funkcionirati.
Vrlo brzo, u sljedećih 30 do 60 minuta nakon rođenja, bebe ulaze u svoj "osjetljivo stanje", čudesnu razinu postojanja u kojoj su tihe, ali potpuno budne, svjesne svijeta oko sebe i usredotočene na vas.
U posljednjih nekoliko tjedana beba je bila u uskom prostoru pod velikim pritiskom u vašoj maternici, a tijekom porođaja kreće se još užim kanalom. Kod normalnih porođaja taj je pritisak zapravo vrlo umirujuć, poput dubinske masaže. Uz to, u mozgu vaše bebe otpuštaju se hormoni adrenalin i kortizol koji ju potpuno razbuđuju. A to smireno, ali budno stanje idealno je za upoznavanje mame i bebe.
Ako je porođaj prošao kroz kojekakve intervencije, vjerojatno nije bio toliko umirujuć, pa će vašoj bebi trebati puno maženja koja će ju umiriti.
Sara (30) je bila iznenađena kada je vidjela koliko se brzo njena Milica umirila nakon rođenja. "Prvo je plakala tako da sam mislila da će ostati bez glasa, ali onda ju je u ruke uze moj muž i počeo joj pričati. Odjednom se smirila i počela ga promatrati širom otvorenih očiju, kao neki mali mudrac koji upija sve oko sebe."
PRVI SUSRET
Nevjerojatno je koliko djeca otkriju o svijetu oko sebe u tim prvim satima života. Za početak, tu je vaš glas koji dijete prvi put jasno čuje. Čulo ga je i slušalo u vašoj utrobi od 16. tjedna, a s vremenom sve bolje.
Zbog toga će se brzo priviknuti na sve zvukove i glasove u vašem domaćinstvu. Posebice na vaš glas. U svega nekoliko minuta beba će se okrenuti u smjeru iz kojeg dolazi mamin glas, a vrlo će brzo prepoznati i druge poznate glasove s kojima je rasla.
Očima će tražiti vaše lice, tim malim pokretima pretražit će sve dok ne pronađu vaše oči.
Novorođenče vidi savršeno, u svim bojama, ali svega 20 cm ispred sebe. Ako ste joj preblizu, ili predaleko, ispadate iz fokusa.
Nije nimalo slučajno da je 20 centimetara u pravilu udaljenost od vašeg lica do vaše bradavice – novorođenče savršeno vidi mamino lice dok je položeno na grudima.
Prigušite svjetla čim prije moguće, kako bebu ne bi preplašila jaka svjetla; ujedno se tako puno lakše može usredotočiti na vaše lice.
Dodir je vjerojatno najvažnije osjetilo za vašu bebu u tim prvim trenucima. Provela je čitavu vječnost pritisnuta o stjenke vaše maternice i jednostavno žudi za vašim dodirom. Taj doticaj kože o kožu snažno se preporuča bez obzira na vrstu porođaja, mamama koje su rodile carskim rezom bebe se polažu na prsa dok ih šivaju.
Obucite bebu samo u pelenu i stavite ju na svoje grudi, pa se obje pokrijte toplom dekicom – to je najbolji način da umirite bebu nakon izlaska iz maternice. Vaše je tijelo prirodni inkubator, ono će ju smiriti, a otkucaji vašeg srca regulirat će bebine.
Jelena (28) i sama je to primijetila na porođaju. "Mislila sam da će se bolnica srušiti od Natkovog vrištanja, ali čim su ga stavili na mene – zašutio je. Malo me promatrao, malo se meškoljio i odmah je krenuo prema bradavici. Djelovao je kao da stvarno zna što traži."
PRVO HRANJENJE
Već sat vremena nakon rođenje mnoge bebe će se meškoljiti na majčinim prsima u potrazi za maminim dojkama i dobiju svoj prvi pravi obrok. Bebe znaju kuda treba ići zbog njihovog nevjerojatnog osjeta za miris: prema istraživanjima novorođenčadi su dali dvije vatice – jedna je bila natopljena mlijekom njihove majke, a druga mlijekom nepoznate dojilje. Djeca su se instinktivno okretala prema mirisu svoje majke, to jest prema mirisu kojim su bili okruženi u maternici.
Jednom kad su se domogli vaše bradavice, refleks sisanja se brzo javlja i stavlja sve pod kontrolu. Bebe su ovo uporno trenirala sisajući svoje palčeve u vašoj utrobi. Prva hranjenja bebi daju kolostrum – u početku će mlijeko biti gusto, ljepljivo i prepuno proteina i antitijela koja pomažu djetetu pri izgradnji imunosnog sustava. Sisanje također govori vašem tijelu da stvori više mlijeka, dijete jednostavno traži još, a vaše normalno mlijeko pojavit će se nakon tri dana.
VRIJEME JE ZA SPAVANJE
Ipak, ne brinite se ako vaše novorođenče nije pretjerano zainteresirano za hranjenje – moguće je da je jednostavno beba preumorna od porođaja. Papalo vaše dijete ili ne, nakon otprilike sat vremena zbližavanja, većina novorođenih će prevladati umor, pa će biti spremni za svoj prvi spavanac kao i vi.
Ostatak prvog dana bit će prošarano spavanjem, poljupcima, maženjem i hranjenjima. Kada je vrijeme za spavanje u pitanju, ravnajte se prema vašoj bebi. Prosječno novorođenče spava između 16 i 18 sati dnevno. Budit će se za hranjenje svaka dva ili tri sata, no tu ne postoje univerzalna pravila.
Tijekom trudnoće, vaše se dijete prirodno naviklo na sve vaše tjelesne znakove koji su za nju pokazatelj razlike između dana i noći. Fetalni otkucaji srca ubrzaju se kada ste aktivni, a uspore kada spavate – no nakon rođenja vaše dijete ne zna kako razlikovati dan i noć. Zbog toga djeca znaju biti posebno razbuđena upravo tijekom noći kada se utišaju svi zvukovi.
Vaše je dijete bilo uz vas na jako glasnom mjestu gdje je pumpala krv, lupala srce, gdje su ljudi pričali, a želudac krulio. Nakon što se prilagode ovoj razini buke, tišina i mirni prostori mogli bi im postati problematični, zato djeca znaju biti pomalo nemirna po noći. Ako može nastaviti osjećati, čuti i mirisati vas, tada će se osjećati sigurnije u tim neponovljivim prvim danima života.
I još nekoliko savjeta:
KAKO UŽIVATI U VAŠOJ NOVOJ OVISNOSTI
Uključite i tatu
Vaše će dijete prepoznati i tatin glas, otac koji se sa svojim djetetom također zbližava po principu koža-na-kožu ubrzo nakon porođaja osjećat će se mnogo privrženije.
Ako vas je rođenje iscrpilo, ovo će također pomoći da se malo odmorite. Potičite svog partnera da razgovara s bebom i nježno ju zibajte. Ti će pokreti imati sličan učinak kao oni koje je osjećala u maternici.
Jednostavnost se cijeni
Ne zaboravite, ovo je čudesno razdoblje, a dani poput ovih ne ponavljaju se često. Ne osjećate pritisak da trebate ispunjavati bilo čije potreba osim onih vaše obitelji, vašeg partnera i vašeg djeteta.
Ukoliko niste raspoloženi za posjetitelje, čuda moderne tehnologije omogućuju nam da odgodimo čestitare za koji dan kasnije. Možda ćete biti preumorni i pretjerano hormonalni za socijalne skupove bilo kakve vrste, a to može biti previše i za vašu bebu.
Svaki put kada se novorođenče nađe u rukama druge osobe, njen osjetilni sustav pokušava pohraniti dodir, miris i glas nove osobe, a to je jako puno zahtjeva za nekog tako mladog.
Počnite pričati
Mnoge nove majke se osjećaju nesigurno pričajući svojoj novorođenčadi već prvi dan. No vaša će beba odmah prepoznati vaš glas i uživati u slušanju svoje mamice kako im tepa visokim tonom. Taj jezik djeca najbolje raspoznaju, pa samo promatrajte kako se uključuje u razgovor i ljubomorno čuvajte to prvo zbližavanje.
