Dobre vijesti stižu za sve majke koje se nadaju prirodnom porođaju nakon što su rodile carskim rezom. Naime, najmanje dvije trećine žena koje su prvi put rodile carskim rezom, uz malo discipline drugu bebu uspije roditi posve normalno. Posebno ako u prvoj trudnoći nisu imale nikakvih poteškoća poput preeklampsije i slično.
Što trebate činiti?
Jedite izbalansirano
Nije uvijek lako izbjegavati smoki i čips, ali što bolje jedete, što se zdravije hranite, više se približavate tom cilju. Nadalje, postoji vjerovanje da ćete, što se više udebljate, roditi veće dijete pa tako riskirate i da vas opet odvedu na carski rez.
Opustite se
Što ste smireniji, porođaj će trajati kraće, zato je jako bitno da naučite opuštati se i smirivati te da vježbate i pravilno dišete. Neke od tih vježbi možete potražiti i na internetu te na pitajmamu.hr.
Kontrolirajte krvni tlak
Ako ste tijekom prethodne trudnoće imali povišen krvni tlak, vjerojatnost da ćete ga imati i u drugoj trudnoći iznosi 20 posto. To možete izbjeći redovitim dugim šetnjama koje nikako ne smiju biti naporne.
