U vašoj torbi za rodilište treba biti:
- zdravstvena knjižica
- trudnička knjižica (ili sva dokumentacija prikupljena tijekom trudnoće)
- potvrda o krvnoj grupi i RH faktoru + za oca dokument o krvnoj grupi
Za vas
U rađaoni:
- Balzam za usne
- Pumpica za vodu, za osvježenje
- Voda (ako je u bolnici gdje rađate to dozvoljeno)
Nakon porođaja
Voda
Uvijek je dobro imati bocu vode pored kreveta, posebno u trenucima kad stignete iz rađaonice i nije vam do čestog ustajanja
Hrana
Grickalice, suho voće, energetske pločice… ili nešto što može stajati nekoliko dana, a moglo bi vam utažiti glad do prvog obroka. Imajte na umu da ćete možda roditi usred noći i da vam do doručka nema tko donijeti nešto za jelo.
Nekoliko paketa vatenih uložaka + paket 'običnih' uložaka
Da, upravo onakvih kakvi su nekad bili jedini na tržištu, a danas ih, uglavnom, ne koristimo za redovnu mjesečnicu – možda najpoznatiji su VIR 80. S obzirom na to da vateni nisu sasvim nepropusni, dobro je imati i one 'obične' ispod
Jednokratne gaćice
Oko 5 komada
Grudnjak za dojenje + jastučići za grudnjak
Iako je grudnjak tijekom dojenja važan, većina će vam žena reći da vam u rodilištu gotovo i ne treba, jer, budimo realni, toliko ćete ga puta otkopčati i zakopčati da će vam više smetati nego koristiti.
2, 3 spavaćice
Najbolje su one koje imaju kopčanje u području grudi, jer ćete tako najlakše dojiti.
Kućni ogrtač
Za 'šetnju' do toaleta ili tuša
Papuče + japanke za tuš
Papuče neka budu prilagođene godišnjem dobu, naravno. Ako se pitate čemu japanke za tuš, imajte na umu da ipak niste kod kuće i da je to tuš kada koju koriste sve trudnice i rodilje na odjelu, pa ako ste imalo osjetljivi na bakterije i slično, dobro će vam doći.
Čarape
Ponovno, ovisno o godišnjem dobu.
Stvari za osobnu higijenu
Četkica i pasta za zube, blagi sapun, sapun za intimnu njegu, šampon, vlažne maramice, obične maramice
Ručnici
Nekoliko ručnika
Toalet papir
+ vlažni toalet papir + maramice za dezinfekciju wc-a
Krema za ruke
Zbog bebe je potrebno često prati ruke pa krema dobro dođe
Dezodorans bez mirisa
U prvom razdoblju dijete može prestati dojiti ako mama miriši drugačije
Sprej (ili nešto drugo) za rane
Zbog moguće rane od epiziotomije; savjetujte se sa svojim liječnikom što i kako koristiti
Mast za bradavice
Pazite da to bude mast koju nakon koje beba smije bez pranja sisati, u protivnom će vam biti dodatno
Izdajalica
Može vam zatrebati, ali ne mora; ako ju možete posuditi, učinite to, pa eventualno kupite naknadno ako će vam trebati
Vrećica za prljavi veš
Mobitel + punjač
Stvari za izlazak iz rodilišta
Neka to bude ugodna koju ste nosili u trudnoći, tako ćete se najbolje osjećati
Za bebu
Pelene
U rodilištu će bebi promijeniti pelene ili dati vama da ih promijenite, no često ih u rodilištu – nestane, pa je dobro imati svoje
Krema za guzu
Vlažne maramice za bebu
1-2 jednokratne prostirke za prematanje
Vrećice za prljave pelene
Robica za izlazak iz rodilišta
Ovisno o godišnjem dobu
